鞋子合不合适只有脚知道 如何给孩子选择合适的鞋子?

　　那么，在孩子的不同成长阶段，如何为孩子选择合适的鞋子呢?

　　为孩子选择鞋子，要考虑到安全性、功能性和适脚性三个原则。

　　第一，安全性。在鞋子的生产过程中，会产生一些有害物质，比如说六价铬、苯，六价铬会引起对肝肾功能的损害，还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。这是我们父母千千万万不能忽视的问题，父母在为孩子选择鞋子过程中，一定要注意它的环保性能。

　　第二，功能性。从功能上讲有几个要求。第一个，鞋头要留出一定的空间，鞋前面一定要加装硬的包口，保护脚步。第二个，鞋的底部要加上钩心，支撑足弓。第三个，后跟要加装主跟，主跟就是后跟比较硬的部分，踝骨的地方比较硬，后跟延口最好加一些海棉口，因为孩子的踝关节不稳定，比较容易崴脚，一个是支撑踝关节，一个是跟骨可以垂直生长，不会来回来去的扭。

　　第三，适脚性。鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的脚，鞋要稍微大一点，10毫米左右为宜。

　　另外，在为孩子选鞋子时，要注意考虑尺码、款式、材质等细节：

　　尺码：鞋必须是适脚的。要量出孩子的脚长，鞋内前方预留的空间要合理，而且不能穿太肥或太瘦的鞋，一定要很好包住脚，整体长度稍大1厘米左右为宜。

　　款式：学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋。这样鞋比较包脚，鞋不容易掉下来。鞋浅、低帮鞋看似比较容易穿上，但宝宝的脚后跟窄小，不易挂住鞋，不够安全。

　　材质：鞋面使用皮革、超纤等透气性好的材料均可，要保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不要选择太软的布鞋，太软的材质无法稳定脚在鞋子里的位置。

　　鞋底/鞋垫：鞋底和鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，这样才有利于锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育。鞋垫的材质方面，棉布的、绒面皮革的都行，能保持脚掌舒适即可。

　　鞋跟：孩子正处于生长发育期，穿上有鞋跟的鞋会使上身前倾，臀部凸出，全身重量负荷不在全足，而前脚掌及脚趾也受挤压容易变形，不利于脚部的正常生长发育。

　　不同年龄的孩子，选择的鞋子也是有差异的：

　　婴儿期(1岁以内)：这个时期的孩子发育和生长速度比较快，脚部骨骼形态没有形成，穿鞋会影响骨骼的正常发育，嘟嘟君建议家长不给孩子穿鞋，夏天光着脚丫，天凉穿袜子即可。

　　幼儿期(1~3岁)：由于孩子学步时每天花费大量的精力学走路，且自身双腿的肌力不足，要尽量选择轻便一些的鞋子。幼儿期的孩子走路不稳，鞋底太滑容易摔跤，过于防滑的鞋子又太抓地，不利于行走，因此，选择鞋子时应注意鞋底的摩擦力，选择防滑性能适中的鞋子。

　　学龄前期(3~7岁)：应选择鞋底后跟和帮面较坚硬的鞋子，鞋底跖趾关节要易于弯曲，满足鞋子的合脚性，帮面和鞋底材料要满足舒适性和透气性的要求。

　　学龄期(7岁以后)：这年龄段的儿童骨骼各部位发育已经成熟完善，他们已经形成了自己的消费观，有了自己的喜好，在买鞋时也比较喜欢发表自己的意见，但是建议家长不要给未成年人选择高跟鞋之类与脚型不合的鞋子。

　　想要给孩子买到一双适脚的鞋子，并不是一件容易的事情，要经过以下几个步骤：

　　1.量脚

　　要把孩子的脚量好，具体到底是多长。然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋，试鞋很重要。

　　父母量脚的过程中，不是说孩子脚放这儿拿笔一画就完了，第一，孩子要站起来，因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些，第二，在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸，不是歪着，很多父母画完以后是歪的，这样会造成跟真正量的有几个毫米的误差。

　　按照中国的标准，比如你的脚长是140毫米，你穿的鞋号就是140毫米。你的脚长就是你的号，我们中国的鞋号实际上定的是非常可好的。

　　还有有的专卖店会提供一些脚的试纸，都量好了可以踩到上面，一看尺寸就出来了，我看有些网站也提供下载测脚纸，把脚量好，或者到专业的卖鞋店，由专业人员用量脚器帮孩子把脚量好，量完脚以后去选鞋。

　　2. 选鞋

　　比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋，而且系带式，就是它的宽度应该是可调的，不管是系带、搭口都应该可调的，还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋，就是鞋帮要高出踝骨，因为那个时候踝骨是非常软，穿靴鞋固定一下。

　　鞋面最好选用天然皮革的材料，因为孩子的脚会大量的出汗，透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉，和产生细菌。

　　因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好，其实孩子穿鞋是很重要的，甚至比大人重要很多，父母觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵，但是很值得的，将来有一些脚病对他一生都会有影响。

　　3. 试鞋

　　检查鞋的宽度，如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘，就说明鞋是太窄了，需要换一个更肥的型号。

　　要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合，脚不能在鞋里面左右晃动。

　　如果两只脚的尺寸不一般大，试鞋时应以大的一只为准。

　　让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟，接着快速步走几步再看脚的实际感觉，做踮脚、下蹲动作，问孩子脚的感受。

　　4. 验脚

　　验脚就是孩子在电脑上对他的脚做一个测评，看看他的脚和腿后跟是不是弯，他的腿形是0形、X形，脚是外翻还是内翻，根据这些东西去配置一些鞋垫或者指导锻炼，给他一个矫正，保证孩子的腿在生长过程中是直的。

　　现在国内也有一些企业有这种服务，希望父母能够给孩子从很小，一开始学步的时候就开始去做。尤其是女孩子，像她的腿形要直，将来穿鞋、穿裙子都好看。

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