写给准备爬玉珠峰登山者的建议 玉珠的陷阱

　　【中国鞋网-高山资料】玉珠峰(南坡)作为一座入门级雪山攀登线路，有着非常一般山峰的优势：交通便利、攀登周期短;大本营海拔高(5050m)，相对攀登高度少(1125m)对体能要求不高;路线没有过于险峻的地方攀登安全;车辆到达、距离城市近便于紧急救援;冰川、积雪、明暗裂缝、岩石、砾石、冰碛、河床，各种地形具备对高海拔雪山攀登的训练与适应。

　　攀登简单却又意外重重。下面就这些年遇到的问题总结一下，给没有或者攀登次数较少的朋友一点提议。

　　1：高反适应。根据个人不同地域的感受以及不同人群的反应状况看，玉珠峰的高反问题应该是攀登中首要考虑的。但几乎所有人来之前都弱化了这点，在登顶失败原因中占比中最大。多数人会以四姑娘山、哈巴等参考海拔高度，但事实是：4100m西大滩的高山反应已让众多走过贡嘎、珠峰大本营的强驴们痛苦不堪。在5050m的大本营，喷射状呕吐屡见不鲜。在有限的时间里适应高反，这需要一些好的方法。

　　2：天气。雪山攀登中变天下雪是常事，有大的暴风雪都不会再有人强行冲顶，然而小周期的变化让人防不胜防。①C1前的200米路程：暴露的山脊，西风。多数日子里每天下午的例行小风暴在这里摧垮了很多马上就要钻进帐篷的登山者。这是常规计划中无可奈何的事——体能透支、着凉感冒使相当一部分人止步于C1. ②5900m段，同样是横风，出现在清晨冲顶前一刻。如果不是足够保暖防风的服装，强烈的高空风很快会带走身上所有的热量。那你即使登顶了，下撤也是件危险的事。

　　3：攀登方案。我自己经过将近十多次的攀登，调整过各种计划。不同的人群体质、营地建设、攀登时间，有不同结果。意外就是体能好的人被高反整垮了，耐力足的被天气挡住了，速度快的人被时间耽误了。不同特质的人应该选择适合自己的攀登方案。

　　4: 攀登负重。有相当多的人不惧BC-C1那段500米上升，重装前往。在这个海拔逞强就是牺牲，还没有适应好的高反迅疾加重，导致过度消耗，止步C1. 其实C1一晚只是短短几小时，无论如何用不着背负过多的装备。

　　在回顾往日的攀登中一直在思考一种能够更好的攀登方式，结果却发现众多人差别迥异，合适自己的才是最好的。(没有提及体能，是因为不能要求所有登山者都锻炼成专业运动员。在有限的体能里，我们要尽最大努力体验无限的感受)(中国鞋网-最权威最专业的鞋业资讯中心。合作媒体： )