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糖尿病人如何选择适合自己的鞋

2019-09-02 16:16:21 来源:糖尿病大讲堂 中国鞋网 http://www.cnxz.cn/
    中国鞋网09月02日讯,双脚是身体的根基。对于糖尿病患者来说,双脚更需要呵护,因为神经血管的病变会让双脚变得很脆弱。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科孙超博士告诉《生命时报》记者,该院骨科每年要为20多个糖尿病患者做下肢高位截肢手术,其中不少悲剧源于脚部一个小小的破口。“糖友要保护脚,选一双合适的鞋非常重要。”

  据介绍,糖友常见的脚部问题主要有三种:一是源于神经、血管损害的难愈合溃疡,严重的会造成坏疽;二是神经病变引起的骨骼碎裂、关节肿胀,学名叫“夏科氏关节病”;三是先天或病变造成的脚畸形。这三类问题都会让患者长期处于痛苦之中,行动能力下降。

  “选一双合适的鞋,目的是保护脚部皮肤,避免破口,另外还要关照骨骼和关节,避免造成畸形。”孙超说。因此,露脚趾、脚后跟的鞋不能买,此外,他为糖友总结了以下几个选鞋的方法:

  一看。首先,看鞋面,要挑柔软、材料透气的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少脚变形的几率。再次,看鞋膛宽不宽,也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤,很容易导致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰过高会摩擦脚踝,引起破溃。

  二摸。挑鞋时要把手伸进鞋里摸,特别是眼睛看不到的地方,以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木,一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉,就会造成损伤。另外要按一下鞋垫,糖友要挑鞋垫软一点的,这样能分散足底受力。

  三试。糖友穿鞋一方面要宽松,另一方面又要跟脚。所以,足踝专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋,这样能让鞋尽量适应脚。另外,穿鞋时,抬起脚跟,让鞋底弯曲,看鞋底的折线是否与脚底一致,否则鞋就不跟脚。

  最后强调,如果糖友的脚已经出现畸形,除了打石膏固定、手术等治疗方法,一定要在医生的指导下订制专门的鞋,以控制病情的发展。

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